Ruku na srdce! Koľko minút denne venujete vášmu zdraviu? V dnešnej dobe si na seba nachádzame čoraz menej a menej času. Aby vás problémy nedobehli, rezervujte si 60 minút a vyberte sa na manuálnu lymfodrenáž. Táto príjemná procedúra zlepšuje imunitný systém, zefektívňuje detoxikáciu organizmu a pomáha v boji proti únave končatín aj proti celulitíde. Masáž nakopne váš lymfatický systém a pomôže aj pri zlepšení metabolizmu a látkovej výmene. V salóne Perfect Body sa o vás postarajú skúsení profesionáli. Nájdite si čas na svoje zdravie!

V skratke

• posilňuje imunitný systém
• zefektívňuje detoxikáciu
• výsledky sa dostavia už po prvom ošetrení 

Čo je manuálna lymfodrenáž?

Je to jemná masážna technika zameraná na lymfatický systém, ktorá sa nazýva aj lymfatická masáž. Vykonáva sa malým tlakom na pokožku bez olejov a emulzií. Cieľom tejto masáže je uvoľniť zablokované lymfatické uzliny a tým zlepšiť odtok lymfy po celom tele.

Načo sa používa?

Manuálna lymfodrenáž sa využíva pri odstránení unavených a ťažkých končatín. V kozmetike sa využíva na úpravu aknóznej pleti, pri opuchoch tváre, problémami s dutinami a migrénach. Tiež sa odporúča na detoxikáciu a celkové zlepšenie imunitného systému.

Lymfa je telová tekutina, ktorá prúdi v lymfatických cievach a kapilárach. Pretože sú lymfatické cievy oveľa užšie ako krvné cievy dochádza v nich často k spomaleniu pohybov. Lymfatický obeh má za úlohu odvádzať z tkanív nášho tela nahromadenú vodu, produkty nášho metabolizmu a škodlivé látky. Následne ich  vracia späť do krvi, čím dochádza k zmenšeniu opuchov a telesnému objemu a k celkovému prečisteniu organizmu.

Lymfatické uzliny vykonávajú filtráciu toxínov a cudzorodých látok, uvoľňujú biele krvinky do krvného obehu a tým aktivujú imunitný systém.

Ako sa manuálna lymfodrenáž vykonáva?

Manuálna lymfodrenáž sa vykonáva malým tlakom na pokožku bez používania olejov, emulzií či iných prípravkov, čím dochádza k aktivácii pohybu lymfy v lymfatických cievach. Tieto lymfatické cievy majú za úlohu odvádzať lymfu do zberných lymfatických uzlín. Masírovaná osoba nesmie cítiť žiadnu bolesť. Terapeut sa môže zamerať na určité časti tela a upraviť tlak podľa potrieb klienta.

Cieľom manuálnej lymfodrenáže je hmatmi uvoľniť uzliny a tým zlepšiť prietok lymfy po celom tele. Ľahký tlak, používanie kruhovitých a špirálovitých hmatov s pomalou frekvenciou vychádza zo znalosti lymfatického systému a smeruje tok lymfy smerom k zberným uzlinám.

Aké sú výsledky manuálnej lymfodrenáže?

Manuálna lymfodrenáž sa využíva pri odstránení unavených a „ťažkých končatín“, pri obezite a estetickom formovaní postavy alebo pri zmiernení celulitídy. Odporúča sa pre detoxikáciu, aktiváciu vlastného obranného systému tela a celkové zlepšenie imunitného systému. V kozmetických službách má využitie pri problémoch s akné, dutinami a pri migrénach.

Kontraindikácie:

• akútne štádium onkologického ochorenia
• opuchy spôsobené ochorením srdca, pečene alebo obličiek
• akútne vírusové alebo bakteriálne ochorenia
• akútne žilné ochorenia
• glaukóm (zelený očný zákal)
• hypertenzia (vysoký krvný tlak)
• horúčka
• zvýšená funkcia štítnej žľazy
• astma
• pľúcne ochorenia
• poruchy látkovej výmeny

Ako často vykonávať manuálnu lymfodrenáž?

• Ako prevencia 1 x mesačne:
  • prevencia obranyschopnosti organizmu alebo detoxikácia
• Ako prevencia 2 x mesačne:
  • prevencia celulitídy alebo kŕčových žíl
  • prevencia proti migrénam