Title

Subtitle

Dornova metóda: 60-minútová terapia

sobota, 25 november 2017 12:44 Masáže 1850 Views 0 komentár

Lieči telo aj psychiku

Či už pracujete mentálne alebo manuálne, terapia pre chrbticu sa vám určite zíde. V Salóne Perfect Body si poradia nielen s bolestivým chrbtom, ale aj s nesprávnym držaním tela a boľavými kĺbmi. Manuálna terapia s názvom Dornova metóda je špeciálne ošetrenie, pri ktorom sa upravuje poloha posunutých platničiek a kĺbov.

Keď sú kĺby a chrbtica v správnej polohe, nebolia vás svaly, odstraňujú sa psychické problémy a vplýva to aj na plodnosť. Príďte si uľaviť od najrôznejších zdravotných problémov a mentálne si oddýchnuť na manuálnej terapii v bratislavskom Ružinove!

 

Dornova metóda: 60-minútová manuálna terapia, ktorá pomáha pri bolesti chrbta aj kĺbov

 

Účinok Dornovej metódy sa môže posilniť v kombinácii s masážou podľa Breussa. Dobrá správa pre vás je, že aj Breussovu masáž v Perfect Body máme pre vás za zvýhodnenú cenu. Neváhajte a rezervujte si termín už dnes!

 

V skratke:

  • dĺžka trvania 60 minút
  • pri bolestiach chrbtice, kĺbov, pri zlom držaní tela
  • pomáha aj pri neplodnosti, psychických problémoch a ďalších ťažkostiach
  • kontrola a náprava dolných končatín a kostrče
  • bez prudkých a násilných pohybov
  • rady ako správne cvičiť, udržiavať správne pohybové návyky

 

Trvanie: 60 minút

 

Charakteristika Dornovej metódy:

  • Dornova metóda, pomenovaná podľa svojho zakladateľa Dietera Dorna, je jemná manuálna terapia, ktorá sa čoraz častejšie používa pri bolestiach chrbtice a kĺbov a pri rôznych poruchách spojených so zlým držaním tela (napr. pri skolióze), pri neplodnosti, ale aj pri psychických problémoch a podobne.
  • Podľa Dorna sa naše svaly vždy riadia pozíciou kĺbov a chrbtice. Keď tie nefungujú tak, ako majú, svaly pokladajú zlé držanie tela za správne. Pri ošetrení Dornovou metódou sa preto vždy kontroluje a napráva aj dĺžka dolných končatín, pretože je často príčinou vychýlenej panvy a nesprávnej polohy stavcov. Vyšetruje a rovná sa aj kostrč.
  • Pomocou Dornovej metódy sa posunuté medzistavcové platničky a kĺby jemným tlakom palca alebo celej ruky uvádzajú do správnej polohy. Nepoužívajú sa žiadne prudké a násilné pohyby, preto nedochádza k poškodeniu šliach, väzív alebo svalov. V porovnaní s inými metódami naprávania sa pri Dornovej metóde nesmie prekročiť prah bolesti. Základným predpokladom úspechu Dornovej metódy je aktívna spolupráca klienta pri ošetrovaní. Väčšinou ide o kyvadlový pohyb opačnej ruky alebo nohy podľa pokynov terapeuta. 
  • Naprávanie stavcov a kĺbov samo osebe nestači, pokiaľ ho nesprevádzajú aj samostatné cvičenia, ktoré stabilizujú novú pozíciu. K tomu, aby boli účinky trvalé, je nutné odstrániť aj nesprávne pohybové návyky (prekladanie nohy cez nohu, nesprávna poloha v sede pri počítači, neprávne zdvíhanie a nosenie nákladov, nesprávne predkláňanie a pod.). Pri liečbe touto metódou je taktiež vhodné prijímať dostatok tekutín, aby sa telo stíhalo čistiť.
  • Počet aplikácií Dornovej metódy pre dosiahnutie požadovaného stavu je individuálny, už po dvoch ošetreniach sa môže dostaviť úľava. V ťažkých prípadoch sa však požadovaný efekt môže dostaviť až po niekoľkých mesiacoch.

 

Kontraindikácie:

  • osteoporóza v pokročilom štádiu
  • akútne zápaly
  • stavy po operáciach chrbtice a po úrazoch (zlomeniny a pod.)
  • endoprotéza
  • artróza v pokročilom štádiu
  • Bechterevova choroba
  • reumatoidná artritída
  • vyskočená alebo operovaná medzistavcová platnička
  • rakovina
  • tehotenstvo
Naposledy zmenené nedeľa, 03 jún 2018 03:34

About Author

Centrum Perfect Body - zamerané na celkovú relaxáciu, telesnú a duševnú pohodu, na udržanie krásy tela

  • Sabinovská 3/B, Bratislava
  • +421 -(0)915 - 064 822
  • Táto e-mailová adresa je chránená pred spamovacími robotmi. Na jej zobrazenie potrebujete mať nainštalovaný JavaScript.
  • Pondelok-Piatok: 9:00-20:00
  • Sobota: na objedndávku

Recent Works

Napíšte nám...

  />